Sportowa Szkoła Podstawowa nr 72
im.Władka Zarembowicza

Obóz zimowy 2015 – Nowa Ruda

dsc04286W dniach 10.01-17.01.2015 uczniowie klas IVtk, Ve przebywali na zimowym obozie sportowym w Centrum Turystyczno- Sportowym w Nowej Rudzie-Słupcu. Dostępna baza znajdująca się na terenie ośrodka pozwalała na realizację założeń programowych obozu.

Codzienne wykorzystanie basenu dawało grupie pływackiej z klasy Ve możliwość doskonalenia sportowych technik pływackich, rozwijania i kształtowania poszczególnych cech motorycznych, realizację zaplanowanego makrocyklu treningowego, a grupie w klasie tenisowej i koszykarskiej możliwość nauki technik pływackich. Obie grupy dodatkowo korzystały z basenu w celach rekreacyjnych, co pozwalało na relaks i regenerację dla mięśni.
Grupy tenisowe i koszykarska dwa razy dziennie realizowały zajęcia treningowe na halach sportowych, doskonaląc umiejętności techniczne, dynamikę oraz kształtując poszczególne cechy motoryczne. Wszystkie grupy brały również udział w zajęciach rozwijających koordynację ruchową potrzebną każdemu małemu zawodnikowi. Przy sprzyjających warunkach pogodowych do kształtowania wytrzymałości tlenowej uczniowie ćwiczyli i biegali na stadionie lekkoatletycznym.
Elementem urozmaicającym plan obozowy była nauka i doskonalenie jazdy na nartach zjazdowych. Warunki pogodowe pozwoliły na dwu dniowe zajęcia na stoku w Rzeczce.
Oprócz zajęć treningowych wszyscy uczniowie pilnie się uczyli, realizując program zajęć edukacyjnych. W każdej klasie odbyły się po 4 lekcje z j. polskiego, 3 z matematyki oraz co najmniej 2 z j. niemieckiego. Grupy odwiedziły również kopalnię węgla kamiennego w Nowej Rudzie, dowiadując się wielu ciekawych rzeczy o górnictwie.
Obóz sportowy był okresem intensywnego wszechstronnego treningu sportowego, a jego założenia i cele zostały w pełni zrealizowane.

dsc04311dsc04286dsc04326img_3987 dsc04371 dsc04375 dsc04542 dsc04600 img_3919
img_3922 img_3930

Serwis wykorzystuje pliki cookies. Korzystając ze strony wyrażasz zgodę na wykorzystywanie plików cookies.

Skip to content